今日ちょっと眠れないな なんて夜は、明日のご飯のことを考えると眠れることが多い気がする 「明日なにたべようかな。シチューにしようか、シチューにするなら人参とじゃがいも買い足さなきゃ...」 こういった時間が寝る前のルーティンになった。 今日は歯科…